Acama: Resilienz - music for mental resilience power training (CD)

Für diese Meditations-CD hat Acama vier Klangbilder entwickelt, die durch ihre spezielle und vielschichtigeSchwingungs-Struktur auf das Unterbewusstsein beruhigend und öffnend einwirken. Im CD-Booklet befindet sicheine abgedruckte vier-stufige Meditationsanleitung passend zu den vier Musikstücken. Mit dieser Musik konnendie im Meditations-Training gesetzten Ziele besser erreicht werden. Der Klangkünstler Acama setzt in allenseinen Kompositionen harmonisch abgestimmte Frequenzmuster und stimulierende Rhythmen ein, um beimHören dem Unterbewusstsein einen angenehmen und entspannten Zustand zu vermitteln. Daher eignet sichseine Musik besonders gut zum Entspannen und zur Meditation.

RESILIENZMit dem Begriff Resilienz wird im Allgemeinen die Fähigkeit bezeichnet, schwierige Bereiche und Situationen desLebens zu meistern und unbeschadet daraus hervorzugehen. Die Widersandskraft zu stärken, bzw. eineWiederherstellung oder Gesundung der Situation etc. aus eigener Kraft zu schaffen. Ursprünglich wurde mitResilienz nur die Stärke, eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen wie schwere Krankheit, langeArbeitslosigkeit, Verlust von nahestehenden Menschen oder Ähnliches, ohne anhaltende Beeinträchtigungdurchzustehen. Die Verwendung des Wortes erfolgt immer häufiger in Verbindung mit mentalen Problemen inder heutigen Leistungs-Gesellschaft.