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Bewusstes Leben
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In Zeiten rasender Beschleunigung und unbegrenzter Reizüberflutung sehnen wir uns danach, einfach einmal innezuhalten, uns zu entspannen und unsere ungeteilte Aufmerksamkeit auf unsere Umgebung und den jetzigen Moment zu richten. Denn das Leben ist jetzt.
Ein bewusstes Leben zu führen bedeutet, im gegenwärtigen Moment absolut präsent und aufmerksam zu sein. Wem es gelingt, sich ohne äussere oder innerliche Zerstreuung einer Sache voll und ganz zu widmen, lebt mit vollem Bewusstsein und geniesst jeden Augenblick. Bewusstes Leben ist immer im Jetzt, das Gestern ist vorbei und der morgige Tag ist noch nicht da.
Hier finden Sie Bücher mit wertvollen Tipps für die Kunst, ein achtsames, entschleunigtes und weniger stressiges Leben zu führen sowie praktische Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Trimpin, Martina: Freudefünkchen
Liebeswölkchen aus dem vollkommen unvollkommenen Glückseelchen-Universum
CHF 22.50
Valentin, Lienhard U.: Die Kraft des Selbstmitgefühls
Wie wir unseren inneren Garten pflegen und zum Erblühen bringen können
CHF 24.50
Vuorisalmi, Emilia: Super Gefühle
Die besten Tipps und Tools, um die Glückshormone in dir auszulösen
CHF 25.90
Weiß, Nicole: Familie Minimalistisch
Raum für Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. So funktioniert Minimalismus im Familien-Alltag!
CHF 30.50
Wellershoff, Marianne (Hrsg.): Ich lebe bewusst
Entspannt fasten, digital entschleunigen, nachhaltig leben - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein achtsameres Leben - Ein SPIEGEL-Buch
CHF 15.90
Werner, Kerstin: Wach auf - dein Leben wartet
50 Inspirationen, die Mut machen, den eigenen Weg zu gehen
CHF 18.90
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