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Gelassenheit

„Das Leben in Gelassenheit ist das Leben in der Gegenwart“. Einfach einmal ankommen im hier und jetzt, ohne versäumten Chancen hinterher zu trauern oder sorgenvoll und gestresst an morgen zu denken oder einem zukünftigen Glücksversprechen hinterherzujagen. Und sich auch von der permanenten Beschleunigung und Reizüberflutung in der digitalisierten Arbeits- und Lebenswelt mit ihren stetig wachsenden Leistungs- und Optimierungszwängen nicht stressen und aus der Ruhe bringen lassen. Dies wäre wahrhaftige Gelassenheit - danach ist die Sehnsucht bei uns heutigen Menschen gross.
Bereits in der Antike war Gelassenheit als innere Haltung ein prominenter und positiv besetzter Begriff, verlor jedoch in der Moderne mit ihrem stetig wachsenden Aktivismus immer mehr an Bedeutung. Doch glücklicherweise sind in unserer heutigen hektisch-gestressten Arbeits- und Freizeitwelt Begriffe wie Gelassenheit, innere Ruhe und auch Achtsamkeit längst wieder zu einer begehrten Ressource aufgestiegen. Sie stehen heute wieder für eine innere Haltung, die durch Kontemplation und meditative Übungen erreicht und lebenspraktisch angewendet werden kann.

Hier finden Sie eine Auswahl an Ratgebern, die Ihnen auf dem inneren Weg zu mehr Gelassenheit und einer unvoreingenommen Haltung gegenüber der Welt und den Mitmenschen hilfreich zur Seite stehen.

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