Menzel, Janett: Mein neues Leben ohne Angst

Mit ganzheitlichen Methoden Ängste und Panikattacken besiegen

Artikelnummer: 9783432110769

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Details

Verlag	Trias
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2020
Seitenangabe	240 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Broschiert (KB); Illustrationen, nicht spezifiziert
Masse	H21.7 cm x B16.0 cm x D1.6 cm 504 g
Autor	Menzel, Janett
Verlagsartikelnummer	11076

Beschreibung
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Wie Sie Ihre Angst besiegen und das Leben wieder geniessen Sie sind nicht allein mit Ihrer Angst. Viele Frauen plagen heute Angstzustände und Panikattacken. Janett Menzel litt selbst darunter und hat es geschafft, aus dieser Sackgasse herauszufinden. Heute ist sie Mentorin und schreibt den beliebtesten Angst-Blog (www.ich-habe-auch-angst.de). Dies ist die Summe all der Methoden, mit denen sie es geschafft hat, sich auf ganzheitliche Weise und nachhaltig von ihren Ängsten zu befreien. Von der Umkehrmethode, über gesunde Selbstfürsorge bis hin zur Selbstfindung auf allen Ebenen: körperlich, mental, emotional und spirituell. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Ängste zu verstehen, fassen Sie Mut und finden Sie Ihren Weg aus der Angst.

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