Schlott, Martin: Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen - Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs

Artikelnummer: 9783424202526

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Details

Verlag	Ariston
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	224 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H20.7 cm x B13.7 cm x D2.1 cm 307 g
Auflage	Originalausgabe
Autor	Schlott, Martin

Beschreibung
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Schlafen wie ein Champion

Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiss Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen.
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