Wichterich, Andrea: Wald-Yoga im Jahreskreis

Kannst du fühlen, dass du Natur bist - verbunden mit Allem und Jedem?
"Wald-Yoga im Jahreskreis" möchte dich einladen, mit allen deinen Sinnen und mit deinem ganzen Sein in den Wald einzutauchen.
Im Wandel der Jahreszeiten, im Werden und Vergehen und neuen Werden, im Empfinden der zyklischen Prozesse des Lebens, singt die ganze Natur von der Schönheit des Seins. Sie kündet von tiefer Verbundenheit, vom grossen Netz des Lebens, dem Wesen aller Dinge.
Brennt da eine Sehnsucht in dir, die Illusion der Trennung zu lösen, die - individuell wie kollektiv - so unendlich viel Leid generiert? Magst du dieser Sehnsucht folgen und aufbrechen zu einer Yoga-Reise durch den Jahreskreis - einer Reise in die Natur des Waldes? Es kann sein, dass diese Reise dich zur
Entdeckung von etwas tief Vertrautem und doch auch völlig Neuem führt: Zu dir selbst.

Zahlreiche praktische Übungen, jahreszeitliche Yoga-Reihen und die Beschreibung von Naturritualen lassen dich diese Verbundenheit ganz konkret erfahren.

Auch als Yogalehrer*in findest du viele Anregungen für den Unterricht mit Gruppen im Wald.