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Winkler, Nina: YOGA

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Selbstbestimmt und gezielt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit

Artikelnummer: 9783613509337

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Details

Verlag	Motorbuch
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	208 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H24.0 cm x B17.0 cm x D1.2 cm 578 g
Autor	Winkler, Nina
Verlagsartikelnummer	50933

Beschreibung
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Keine Dogmen, keine vorgefertigten Muster, keine unsinnigen Traditionen: Die Lehre dieses Yoga-Praxisbuches setzt auf eine moderne Basis, solides Grundwissen, geschulte Intuition und saubere Technik. Eine Yoga-Schule, die keine Fernost-Götter und keine Gestern-Gurus mehr braucht. Im Fokus steht das Wissen der eigenen Bewegung und persönlicher Werte - denn wer authentisch ist und seine wahre Natur begreift, kommt automatisch in Einklang mit seiner Welt. Die fernöstliche Körperpraxis wird entkernt und in unseren westlichen Alltag überführt. Mit vielen praktischen Übungen und Übungsreihen.

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