Bretz, Sukadev Volker: Der Pfad zur Gelassenheit

Kraftvolle Werkzeuge aus einer uralten indischen Weisheitslehre

Artikelnummer: 9783442222421

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Details

Verlag	Goldmann
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2018
Seitenangabe	224 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H18.4 cm x B12.5 cm x D1.5 cm 191 g
Autor	Bretz, Sukadev Volker

Beschreibung
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Die uralte Philosophie der Gelassenheit.

Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. In der uralten Lehre des Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führen. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.

Dieses Buch erschien erstmals 2013 unter dem Titel »Der Königsweg zur Gelassenheit. Yoga-Philosophie für jeden Tag« im Kailash Verlag.

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