Hanh, Thich Nhat: Achtsamkeit mit Kindern

Artikelnummer: 9783968600208

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Details

Verlag	Franckh-Kosmos Nymphenburger
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	208 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	farbige Illustrationen, Raster, farbig, Raster,schwarz-weiss, schwarz-weiss Illustrationen
Masse	H24.1 cm x B17.1 cm x D1.5 cm 462 g
Auflage	4. A.
Autor	Hanh, Thich Nhat
Verlagsartikelnummer	46020

Beschreibung
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Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.

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