Kuntze, Holger: Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so schwierig ist

Persönliche Krisen überwinden, innere Freiheit gewinnen

Artikelnummer: 9783466347650

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Details

Verlag	Kösel
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2021
Seitenangabe	288 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	schwarz-weiss Illustrationen
Masse	H21.5 cm x B13.6 cm x D2.5 cm 420 g
Autor	Kuntze, Holger

Beschreibung
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Wie es weitergeht, wenn nichts mehr geht

Es gibt Momente im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder fürchten, den Belastungen nicht gewachsen zu sein. Solche existenziellen Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Bei ihrer Bewältigung begleitet uns der erfahrene Psychotherapeut Holger Kuntze. Auf der Basis moderner Verhaltenstherapie, neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mithilfe zahlreicher Anregungen, Fragebögen und Übungen ermöglicht er uns, unser Denken und Fühlen besser zu verstehen und innere Freiräume zu gewinnen.Wir werden wieder handlungsfähig und können mit Gelassenheit und Zuversicht auf die Herausforderungen des Lebens reagieren.

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