Stephens, Mark: Yogatherapie

Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

Artikelnummer: 9783742305565

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Details

Verlag	Riva-Verlag
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2018
Seitenangabe	528 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Buch
Masse	H28.0 cm x B21.5 cm x D3.4 cm 1'616 g
Autor	Stephens, Mark

Beschreibung
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Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

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