Strunz, Ulrich: Das Schlaf-gut-Buch

Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf

Artikelnummer: 9783453202832

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Details

Verlag	Heyne
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2018
Seitenangabe	224 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	durchg. 2c, schwarz-weiss Illustrationen
Masse	H20.6 cm x B13.6 cm x D1.8 cm 386 g
Autor	Strunz, Ulrich

Beschreibung
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Endlich wieder gut schlafen!
>Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.

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