Bewusstes Leben

In Zeiten rasender Beschleunigung und unbegrenzter Reizüberflutung sehnen wir uns danach, einfach einmal innezuhalten, uns zu entspannen und unsere ungeteilte Aufmerksamkeit auf unsere Umgebung und den jetzigen Moment zu richten. Denn das Leben ist jetzt.

Ein bewusstes Leben zu führen bedeutet, im gegenwärtigen Moment absolut präsent und aufmerksam zu sein. Wem es gelingt, sich ohne äussere oder innerliche Zerstreuung einer Sache voll und ganz zu widmen, lebt mit vollem Bewusstsein und geniesst jeden Augenblick. Bewusstes Leben ist immer im Jetzt, das Gestern ist vorbei und der morgige Tag ist noch nicht da.

Hier finden Sie Bücher mit wertvollen Tipps für die Kunst, ein achtsames, entschleunigtes und weniger stressiges Leben zu führen sowie praktische Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Anzeige Tabelle Liste

Anzeigen nach

Bild von Hicks, Esther: Sara und Seth

Hicks, Esther: Sara und Seth

Autorisierte Hörfassung

CHF 28.90

Bild von Hilbrands, Gretchen: Schluss mit dem Gedankenkarussell

Hilbrands, Gretchen: Schluss mit dem Gedankenkarussell

Wie Sie innerlich zur Ruhe kommen

CHF 14.50

Bild von Hoffmann, Ulrich: Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg

Hoffmann, Ulrich: Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg

Der 28-Tage-Plan für ein glücklicheres Leben

CHF 12.90

Bild von Holmes, Tom: Reisen in die Innenwelt

Holmes, Tom: Reisen in die Innenwelt

Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen

CHF 25.90

Bild von Hopkins, Rob: Stell dir vor

Hopkins, Rob: Stell dir vor

mit Mut und Fantasie die Welt verändern

CHF 34.50

Bild von Huber, Bernadette: Freudentränen zu verschenken

Huber, Bernadette: Freudentränen zu verschenken

und plötzlich ist da wieder Platz für Glück

CHF 20.50

Bild von Hühn, Susanne: Emotionaler Schutz

Hühn, Susanne: Emotionaler Schutz

Die besten Tipps, wie du im Alltag deine Seele schützt und zu innerer Stärke findest

CHF 25.90

Bild von Jachmann, Lina: Einfach Leben

Jachmann, Lina: Einfach Leben

Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil

CHF 35.90

Bild von Jachmann, Lina: Einfach leben - Der Praxis-Coach

Jachmann, Lina: Einfach leben - Der Praxis-Coach

Mit Minimalismus den Alltag organisieren

CHF 27.50

Bild von Jachmann, Lina: Magic Morning

Jachmann, Lina: Magic Morning

Deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag

CHF 35.90

Bild von Jakait, Janice: Freut euch nicht zu spät

Jakait, Janice: Freut euch nicht zu spät

Warum das zweite Leben beginnt, wenn man begreift, dass man nur eines hat

CHF 17.90

Bild von Janiec, Mischa: The Chainless Life

Janiec, Mischa: The Chainless Life

Der erste Schritt in Richtung Freiheit | Ein Wegweiser zu einem selbstbestimmten, frei von jeglichen Limits und Vorurteilen der Gesellschaft gelebten Leben

CHF 24.55

Bild von Janutin, Eva-Maria: Aufblühen

Janutin, Eva-Maria: Aufblühen

Ein weiser Egoist sein - glücklich, frei und selbstbewusst

CHF 28.60

Bild von Kaplan, Janice: Das große Glück der kleinen Dinge

Kaplan, Janice: Das große Glück der kleinen Dinge

Wie Dankbarkeit mein Leben veränderte

CHF 17.90

Bild von Kast, Verena: Mehr Zeit für die Seele

Kast, Verena: Mehr Zeit für die Seele

Der Weg zur Lebendigkeit

CHF 30.90

Bild von Kauschke, Mike: Auf der Suche nach der verlorenen Welt

Kauschke, Mike: Auf der Suche nach der verlorenen Welt

Eine Reise zur poetischen Dimension unserer Lebens

CHF 36.50

Bild von Kerkeling, Hape: Ich bin dann mal weg

Kerkeling, Hape: Ich bin dann mal weg

Meine Reise auf dem Jakobsweg - Jubiläumsausgabe | Der SPIEGEL-Bestseller mit Bonus-Kapitel

CHF 28.90

Bild von Kerkeling, Hape: Ich bin dann mal weg

Kerkeling, Hape: Ich bin dann mal weg

Meine Reise auf dem Jakobsweg | Der SPIEGEL-Bestseller #1

CHF 16.90

Bild von Kerschbaummayr, Günter: Neues Wachstum für eine Neue Zeit

Kerschbaummayr, Günter: Neues Wachstum für eine Neue Zeit

Der Weg zu innerer Freiheit und wahrer Selbstbestimmung

CHF 31.90

Bild von Kitzler, Albert: Die Weisheit der Liebe

Kitzler, Albert: Die Weisheit der Liebe

Eine Philosophie der Lebensfreude | Über die wohltuende Kraft der Liebe im Alltag

CHF 27.90

Bild von Kleinschmidt, Carola: Das Intervall-Prinzip

Kleinschmidt, Carola: Das Intervall-Prinzip

Die Kunst, den richtigen Rhythmus zu finden

CHF 25.90

Bild von Klenke, Kira: Finde deinen Seelenpfad

Klenke, Kira: Finde deinen Seelenpfad

Das SOULPATH-Training

CHF 17.90

Bild von Knaup, Ruth: Körpervertrauen

Knaup, Ruth: Körpervertrauen

Der Weg zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude

CHF 22.90

Bild von Knaup, Ruth: NOW! Jetzt sorg ich gut für mich

Knaup, Ruth: NOW! Jetzt sorg ich gut für mich

Entschleunigung - Selbstfürsorge - Lebensfreude

CHF 25.90

Bild von Köckritz, Angela: Freude

Köckritz, Angela: Freude

Über die Entdeckung der Leichtigkeit | Das besondere Geschenk für alle, die sich nach den schönen Seiten des Lebens sehnen

CHF 28.90

Bild von Kohlmaier, Rita: Wir Frauen zusammen

Kohlmaier, Rita: Wir Frauen zusammen

Geschichten von Einigkeit, Mut und Leidenschaft

CHF 35.90

Bild von König, Sandra: Auf die Plätze, Lächeln, los!

König, Sandra: Auf die Plätze, Lächeln, los!

Wieder mehr Energie für alles, was du liebst

CHF 37.90

Bild von Konopka, Nono: Lektionen für ein richtig gutes Leben

Konopka, Nono: Lektionen für ein richtig gutes Leben

Wie ich auf einem Bike-Trip von Berlin nach Peking den Mut fand, meine Träume zu leben - Bekannt aus der Dokumentation Biking Borders

CHF 22.90

Bild von Kranz, Axel: Ich coache mein Unterbewusstsein

Kranz, Axel: Ich coache mein Unterbewusstsein

Ungeliebte Verhaltensmuster und Ängste Schritt für Schritt überwinden. Mit kurzen Meditationen selbstbewusst und lebensfroh

CHF 28.90

Bild von Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: Einfach achtsam

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: Einfach achtsam

Wahres Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick - Übungen für Balance und Harmonie

CHF 21.90

Bild von Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: einfach gelassen

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: einfach gelassen

Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft

CHF 18.90

Bild von Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu: Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft

48 Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Liebe

CHF 30.50

Bild von Küll, Patricia: Now! Am liebsten geht es mir gut!

Küll, Patricia: Now! Am liebsten geht es mir gut!

Leichter Leben auch an grauen Tagen

CHF 25.90

Bild von Kunjappu, Jolly: Sei anders, sei du selbst

Kunjappu, Jolly: Sei anders, sei du selbst

Inspirationen für ein selbstbestimmtes Leben

CHF 21.90

Bild von Kunz, Nina: Ich denk, ich denk zu viel

Kunz, Nina: Ich denk, ich denk zu viel

CHF 26.00

Bild von Kunze, Stephan: Zen Style

Kunze, Stephan: Zen Style

Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben

CHF 22.90