Suchen
Hilfe für / bei ...
Es gibt Lebenslagen, die eine Herausforderung sind. Solange es uns und unseren Lieben gut geht, machen wir uns wenig Gedanken darum, dass das nicht selbstverständlich ist. Wenn sich der eigene Gesundheitszustand aber verschlechtert, müssen Routinen aufgegeben, Überzeugungen überdacht und der Alltag verändert werden. Gleiches gilt, wenn ein
Familienmitglied oder ein enger Freund betroffen ist. Es stellen sich viele Fragen: Wie geht es nun weiter? Was kann ich tun? Was hilft und warum?
Hier finden Sie Bücher, die Ihnen bei Wendepunkten im Leben zur Seite stehen. Unverträglichkeiten und Ernährungsumstellungen werden ebenso thematisiert wie Hilfe bei Alzheimer, Arthrose, Herzinfarkt, Krebs, Morbus Crohn, Rheuma und vielem mehr.
Staudinger, Nicole: Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
CHF 20.90
Sembritzki, Alexander: LungenGesundheit
Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft
CHF 19.90
Menem, Severine: Richtig essen in der Lebensmitte
Mit gesunder Ernährung gut durch die Wechseljahre. Mit über 80 köstlichen Rezepten
CHF 31.50
Strunz, Ulrich: 77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen - Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
CHF 18.50
Neumayer, Silke: Älter werden macht mich echt knackiger - mal knackt es hier, mal knackt es da
Lese-Lametta fürs beste Alter
CHF 19.90
Bosley, Irina: Der große IQ-Trainer. Das Übungsbuch mit über 500 Aufgaben und Lösungen
Zahlenfolgen, Logikrätsel, Labyrinthe, magische Quadrate u.v.m. Zur Vorbereitung für IQ-Tests, Assessment-Center, Prüfungen
CHF 14.50
de Lange, Catherine: Gehirn gut, alles gut. Wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Weniger vergessen, positiv denken, Alzheimer und Demenz vorbeugen
CHF 14.50
Levy, Rebecca: Du bist so alt, wie du dich denkst
Warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben - Wie Ageismus unserer Gesellschaft schadet
CHF 32.90
Adler, Yael: Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden
CHF 27.90
Hansen, Anders: Brain Blues
Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden
CHF 16.90
Dahlmanns, Felix: Die Hautdiät
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut
CHF 16.90
Statkus, Meike: Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
CHF 30.50
Korte, Martin: Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen
CHF 32.90
Huber, Johannes: Die Anti-Aging-Revolution
Spielend schlank. Länger jung - Die neue Methode für natürliches Intervallfasten
CHF 18.50
Lafer, Johann: Essen gegen Arthrose
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
CHF 45.50
Romm, Aviva: Hormon-Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm
CHF 40.50
Heilmeyer, Peter: Altern - eine therapierbare Krankheit
Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen
CHF 27.90
Iburg, Dipl. Oec. Troph. Anne: Die richtige Ernährung bei Leaky Gut
Heilsames Essen bei durchlässigem Darm. 77 Rezepte, die die Darmbarriere stärken
CHF 33.50
Flemmer, Dr. Andrea: Autoimmunerkrankungen
Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen
CHF 30.50
Breithaupt, Fritz: Das narrative Gehirn
Was unsere Neuronen erzählen | Platz 1 der Sachbuchbestenliste der WELT | Wissenschaftsbuch des Jahres 2023 »Medizin und Biologie«
CHF 37.90
Berkenkamp, Glenn: Gehen ist ein Abenteuer - wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst
35 Impulse für bewusstes Gehen
CHF 25.90
Boning, Wigald: Der Fußgänger
Eine bodenständige Philosophie des Wanderns - Meine Essenz zum 300-jährigen Jubiläum des Gräfe und Unzer Verlags
CHF 28.90
van Bremen, Petra: Deine beste Zeit ist jetzt
Mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
CHF 38.90
Helmink, Eveline: Nicht vergessen
Wie man sich selbst nicht verliert, wenn ein geliebter Mensch von Demenz betroffen ist
CHF 35.90
Zeidler, Kim: Zum Glück Psoriasis
Wie ich meine Hautkrankheit besiegte, obwohl ich sie noch habe
CHF 30.90
Morley, Charlie: Bewusst schlafen und träumen
5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten
CHF 28.90
Brand, Russell: Die 12 Schritte aus der Sucht
Wie du dich von deinen Abhängigkeiten befreist
CHF 28.90
del Rosario, David: Das Buch, das dein Gehirn nicht lesen möchte
Wie du dein Gehirn umbaust, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen
CHF 25.90
Lange, Elisabeth: Demenz - gelassen betreuen und pflegen
Das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
CHF 16.90
Despeghel, Michael: Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
CHF 21.90
Schaenzler, Nicole: Endlich Heilung für den Reizdarm
Wirksame Therapien gegen Dünndarmfehlbesiedelung
CHF 18.90
Hauser, Hannah: Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
CHF 25.90
Blessing, Agnes: Neustart für die Augen
Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, Sehtafeln und Übungskarte
CHF 22.90
Eyssen, Cornelia: Atmen
Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen
CHF 30.90
Oppolzer, Ursula: Gedächtnisspiele für Senioren
Aktivieren von Körper & Geist. Rund um Mensch, Kleidung & Alltag
CHF 41.40
Weeß, Hans-Günter: Schlaf wirkt Wunder
Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf
CHF 17.90
